Ayuda para la Recuperación de la
​Depresión y la Ansiedad

Ayuda para la recuperación de la depresión y de la ansiedad. 

La depresión afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Portugal y España son dos de los países con un mayor número de personas sufriendo de esta enfermedad.

Hemos desarrollado un programa multidisciplinar que integra la salud física, mental, social y espiritual para ayudar a la recuperación de la depresión y de la ansiedad.

Estamos dispuestos a ayudarle para adquirir nuevos hábitos de vida, desarrollar estrategias para enfrentar los problemas y disfrutar de una mejor salud mental.

Este programa está indicado para pacientes con depresión ligera, moderada o grave, o con trastornos de ansiedad.

Se trata de un programa residencial (con internamiento) con una duración de 10 días., que incluye:

• Consultas médicas y de psicología médica
• Charlas
• Terapia de grupo
• Terapia individual
• Ejercicio físico y paseos por la naturaleza
• Hidrogimnasia y tratamientos con agua
• Masaje
• Clases de cocina
• Aconsejamiento

¡10 DÍAS PARA RECOMENZAR A VIVIR!

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"Vine al centro de VitaSalus en un mal momento de mi vida. La vida es a veces tan intensa que no nos detenemos a pensar. Comenzamos a dudar de quiénes somos y cuál es el propósito de estar en este mundo. Me sentí insegura. Pero en los 10 días del Programa de Ayuda para la Recuperación de la Depresión y la Ansiedad, logramos pasar la página.
El programa me ha hecho extremadamente bien y me ha fortalecido como persona. Me convertí en una persona más fuerte, más segura y más dispuesta a vivir.

¡El espacio es maravilloso! Solo el lugar ya está bien ... ¡todo!
¡La gente es extraordinaria! Me sentí como en casa! Fui recibida calurosamente por todos, entregando una energía tan positiva que llevo a todos en mi corazón ”.

M. Lurdes, 2019

TESTIMONIO

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​Programas para 2022:​

• 26 de septiembre al 5 de octubre
• 24 de octubre al 2 de noviembre
• 21 al 30 de noviembre

FECHAS

​Precios (2022)

La pandemia de Covid-19 ha limitado el número de personas que pueden participar en los programas.

No se permite compartir suites o habitaciones a menos que sea con un miembro de la familia o conviviente.

    Precios de los participantes:

• Suite: 950€ por persona
• Habitación: 650€ por persona

     Precios de acompañante*:

• Suite: 580€ por persona
• Habitación: 400€ por persona

* En pensión completa. Comparte la suite o habitación con la persona que te acompañe. Los acompañantes pueden participar en todas las actividades a excepción de: consultas médicas, consultas de psicología, Conversaciones Terapéuticas y sesiones con el Entrenador Personal.
 
Los precios de los participantes incluyen:

• Alojamiento
• Comidas (pensión completa)
• Seguimiento personalizado
• 3 citas medicas
• 3 consultas de psicología
• 7 sesiones "Conversaciones Terapéuticas"
• 3 sesiones de asesoramiento
• 14 lecciones sobre salud emocional y hábitos de vida saludables
• Sesiones de ejercicio con un Entrenador Personal
• cocina saludable
• Tours / Salidas

MáS INFORMAción

CONTACTOS

VitaSalus® - Penela
​Serra de Sta Maria,
​3230-055 Espinhal - Penela
Coordenadas GPS:
​N 40.024000​; W -8.336656
​​Tel.: +351 239 098 747

Centro Médico de Lisboa
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​31 - 5ºA 1050-117 Lisboa
​Coordenadas GPS: 
​N 38.730580​​; W -9.147014​
​Tel.:  + 351 218 454 230

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​Quinta da Casinha, Lt.2, 
Loja A 2 RCA, 3100-545 Pombal
​Coordenadas GPS: 
​N 39.909084​; W -8.633456​
​Tel.: +351 236 027 660

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