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RECEITAS
Húmus
 Um prato milenar, do Médio-Oriente para o mundo
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Ingredientes:
​
  • Grão de bico cozido: 1 chávena e meia ou 1 frasco de grão pré-cozido (400 g)
  • Alho fresco: 1 ou 2 dentes
  • Manteiga de sésamo (tahini): 2 c/sopa bem cheias
  • Sumo de limão: 1/4 de chávena
  • Molho de soja (opcional): 1 ou 2 c/sopa
  • Ervas aromáticas (opcional): salsa ou pimentão vermelho
  • Água: q.b. para poder triturar
Preparação:
​
  1. Bater todos os ingredientes no copo liquidificador até ficar bem cremoso.
  2. Servir com pão, tostas ou colocar sobre a salada.
Bom apetite! 

Brevemente:

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Minestrone

CONTACTOS

VitaSalus® - Penela
​Serra de Sta Maria,
​3230-055 Espinhal - Penela
Coordenadas GPS:
​N 
40.024000​; W -8.336656
​​Tel.: +351 239 098 747
Centro Médico de Lisboa
​​Av. Fontes Pereira de Melo,
​31 - 5ºA 1050-117 Lisboa
​Coordenadas GPS: 
​N 
38.730580​​; W -9.147014​
​
Tel.:  + 351 218 454 230

info@vitasalus.org
​
Clínica Dentária - Pombal
​Quinta da Casinha, Lt.2, 
Loja A 2 RCA, 3100-545 Pombal
​Coordenadas GPS: 
​N 
39.909084​; W -8.633456​
​Tel.: +351 236 027 660

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