EXPERIÊNCIA VEGETARIANA

​100% vegetariana
​(isento de ovos e laticínios)

Como preparar pratos 100% vegetarianos com os sabores tradicionais? 

​Comida saudável e apetitosa é o mote para os workshops onde a boa disposição, alegria, partilha de conhecimentos, refeições saudáveis 100% vegetarianas, caminhadas na natureza, descanso, são os principais ingredientes.  

Desde “não sei nem cozer a massa” ao “sou um Chef estrela Michelin”, há lugar para todos!

Tudo em ambiente natural de montanha no Centro de Vida Saudável VitaSalus
​
3/4 dias de workshops!  O programa inclui: ​

• Os preços incluem:
• Alojamento* 
• Refeições*
• Aulas prática de cozinha saudável com demonstrações de receitas
• Aulas teóricas de nutrição
• Materiais educativos
• Passeios na natureza (dependendo das condições climatéricas)
• IVA

Datas a agendar

4 DIAS (3 noites)​
Suites (quarto com cama de casal ou duas camas "single", sala e casa de banho privativa):    

• 542 € por pessoa, se uma pessoa por suite.
• 473 € por pessoa, se duas pessoas por suite

Quartos (com cama de casal ou duas camas "single" e partilha de casa de banho)

• 372 € por pessoa, se uma pessoa por quarto. 
• 340 € por pessoa se duas pessoas por quarto

​*SÓ workshop (sem dormida e refeições pagas à parte)

• 4 dias: 240 €

3 DIAS (2 noites)
Suites (quarto com cama de casal ou duas camas "single", sala e casa de banho privativa):    

• 454 € por pessoa, se uma pessoa por suite.
• 416 € por pessoa, se duas pessoas por suite

Quartos (com cama de casal ou duas camas "single" e partilha de casa de banho)

• 315 € por pessoa, se uma pessoa por quarto. 
• 290 € por pessoa se duas pessoas por quarto​

​*SÓ workshop (sem dormida e refeições pagas à parte)

• 3 dias: 190 €

(Preços atualizados a 21 de janeiro de 2026)

Número de participantes limitado!
​Reserve já! 
 

Mais informações

CONTACTOS

VitaSalus® - Penela
​Serra de Sta Maria,
​3230-055 Espinhal - Penela
Coordenadas GPS:
​N 40.024000​; W -8.336656
​​Tel.: +351 239 098 747
​Telemóvel & Whatsapp: +351 910 242 362

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​Coordenadas GPS: 
​N 38.730580​​; W -9.147014​
​Tel.:  +351 218 454 230

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