EXPERIÊNCIA VEGETARIANA

​100% vegetariana
​(isento de ovos e laticínios)

Como preparar pratos 100% vegetarianos com os sabores tradicionais? 

​Comida saudável e apetitosa é o mote para os workshops onde a boa disposição, alegria, partilha de conhecimentos, refeições saudáveis 100% vegetarianas, caminhadas na natureza, descanso, são os principais ingredientes.  

Desde “não sei nem cozer a massa” ao “sou um Chef estrela Michelin”, há lugar para todos!

Tudo em ambiente natural de montanha no Centro de Vida Saudável VitaSalus
​
3/4 dias de workshops!  O programa inclui: 
​

• Aulas prática de cozinha saudável com demonstrações de receitas
• Aulas teóricas de nutrição
• Refeições
• Alojamento
• Caminhadas na natureza (dependendo das condições climatéricas)

Preços (2023)
3 DIAS (2 noites)
Suites (quarto com cama de casal ou duas camas "single", sala e casa de banho privativa):    

• 360 € por pessoa, se uma pessoa por suite.
• 330 € por pessoa, se duas pessoas por suite

Quartos (com cama de casal ou duas camas "single" e partilha de casa de banho)

• 250 € por pessoa, se uma pessoa por quarto. 
• 230 € por pessoa se duas pessoas por quarto​

SÓ workshop (sem dormida e refeições pagas à parte)

• 150€

4 DIAS (3 noites)
Suites (quarto com cama de casal ou duas camas "single", sala e casa de banho privativa):    

• 430 € por pessoa, se uma pessoa por suite.
• 375 € por pessoa, se duas pessoas por suite

Quartos (com cama de casal ou duas camas "single" e partilha de casa de banho)

• 295 € por pessoa, se uma pessoa por quarto. 
• 270 € por pessoa se duas pessoas por quarto

SÓ workshop (sem dormida e refeições pagas à parte)

• 190€

Os preços incluem:

• Alojamento 
• Refeições
• Workshops práticos
• Aulas teóricas
• Materiais educativos
• Passeios na natureza (dependendo das condições climatéricas)
• IVA

​Número de participantes limitado!
​Reserva já!  
​ 
Liga para o +351 239 098 747
ou envia-nos um e-mail para info@vitasalus.org 
 
 

Data do próximo programa
31 de março a 2 de abril 2023 | Especial Natal

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VitaSalus® - Penela
​Serra de Sta Maria,
​3230-055 Espinhal - Penela
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